DESAFIO MAGRO!
O primeiro desafio é fácil para quem já pratica atividade. Será em todos esses 7 dias, começando por hoje, andar 40 minutos de bicicleta. Sim!!!! Bicicleta, vamos nos movimentar, deixar o vento bater no rostinho lindo e emagrecer.
Andar 30 minutos de bicicleta queima cerca de 126 calorias.
DESAFIO DA SEMANA: ANDAR DE BICICLETA 40 MINUTOS 7 DIAS
A premiação da semana será: (Sons de tambores kk) Uma blusa cacharrel. (Que está super na moda, e o friozinho está chegando) Se você não gostar desse estilo de blusa, compre uma blusa que você goste. Mas a premiação será comprar uma blusa e ficar linda nela!!!
Vamos começar!
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